Empuje desde el suelo contra Press en banco con agarre invertido
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press en banco con agarre invertido |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 39 kg |
| Novato | 61 kg | 65 kg |
| Intermedio | 92 kg | 98 kg |
| Avanzado | 130 kg | 138 kg |
| Élite | 172 kg | 182 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Press en banco con agarre invertido |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 10 kg |
| Novato | 29 kg | 28 kg |
| Intermedio | 47 kg | 56 kg |
| Avanzado | 70 kg | 93 kg |
| Élite | 95 kg | 138 kg |