Encogimientos con barra contra Remo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Encogimientos con barra | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 103 lb | 94 lb |
| Novato | 178 lb | 137 lb |
| Intermedio | 279 lb | 192 lb |
| Avanzado | 401 lb | 255 lb |
| Élite | 539 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Encogimientos con barra | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 40 lb | 41 lb |
| Novato | 84 lb | 66 lb |
| Intermedio | 149 lb | 98 lb |
| Avanzado | 231 lb | 137 lb |
| Élite | 326 lb | 180 lb |