Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Escaladores | Abdominal bicicleta |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -12 kg |
| Novato | +43 kg | +34 kg |
| Intermedio | +116 kg | +94 kg |
| Avanzado | +205 kg | +169 kg |
| Élite | +308 kg | +253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Escaladores | Abdominal bicicleta |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -11 kg |
| Novato | +29 kg | +25 kg |
| Intermedio | +80 kg | +73 kg |
| Avanzado | +142 kg | +130 kg |
| Élite | +211 kg | +195 kg |