Extensión de tríceps con mancuernas contra Remo con mancuerna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps con mancuernas | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 36 lb |
| Novato | 25 lb | 60 lb |
| Intermedio | 45 lb | 91 lb |
| Avanzado | 72 lb | 129 lb |
| Élite | 103 lb | 171 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Extensión de tríceps con mancuernas | Remo con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 7 lb | 20 lb |
| Novato | 15 lb | 32 lb |
| Intermedio | 26 lb | 48 lb |
| Avanzado | 39 lb | 67 lb |
| Élite | 55 lb | 88 lb |