Flexiones para tríceps en suelo contra Flexiones
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexiones |
|---|---|---|
| Principiante | -2 kg | +8 kg |
| Novato | +23 kg | +46 kg |
| Intermedio | +54 kg | +95 kg |
| Avanzado | +90 kg | +154 kg |
| Élite | +130 kg | +218 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexiones |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -9 kg |
| Novato | +6 kg | +11 kg |
| Intermedio | +24 kg | +35 kg |
| Avanzado | +44 kg | +64 kg |
| Élite | +66 kg | +95 kg |