Jalones con cuerda para tríceps contra Jalones de tríceps en polea

Medido en kg

Jalones con cuerda para tríceps
Jalones de tríceps en polea

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalones de tríceps en polea
Principiante 15 kg 19 kg
Novato 27 kg 34 kg
Intermedio 44 kg 54 kg
Avanzado 65 kg 79 kg
Élite 89 kg 107 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalones de tríceps en polea
Principiante 8 kg 9 kg
Novato 15 kg 18 kg
Intermedio 25 kg 30 kg
Avanzado 37 kg 45 kg
Élite 51 kg 62 kg