Jalones de tríceps en polea contra Jalones con cuerda para tríceps
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Jalones de tríceps en polea | Jalones con cuerda para tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 33 lb |
| Novato | 74 lb | 60 lb |
| Intermedio | 119 lb | 98 lb |
| Avanzado | 174 lb | 144 lb |
| Élite | 236 lb | 196 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Jalones de tríceps en polea | Jalones con cuerda para tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 18 lb |
| Novato | 39 lb | 34 lb |
| Intermedio | 66 lb | 55 lb |
| Avanzado | 99 lb | 82 lb |
| Élite | 137 lb | 112 lb |