Peso muerto con barra hexagonal contra Sentadilla Búlgara

Medido en lb

Peso muerto con barra hexagonal
Sentadilla Búlgara

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelPeso muerto con barra hexagonalSentadilla Búlgara
Principiante 200 lb 37 lb
Novato 275 lb 80 lb
Intermedio 366 lb 143 lb
Avanzado 471 lb 224 lb
Élite 583 lb 318 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelPeso muerto con barra hexagonalSentadilla Búlgara
Principiante 110 lb 22 lb
Novato 157 lb 46 lb
Intermedio 217 lb 80 lb
Avanzado 285 lb 123 lb
Élite 359 lb 174 lb