Peso Muerto estilo Sumo contra Curl con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 19 kg |
| Novato | 125 kg | 30 kg |
| Intermedio | 168 kg | 45 kg |
| Avanzado | 217 kg | 62 kg |
| Élite | 269 kg | 82 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso Muerto estilo Sumo | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 8 kg |
| Novato | 69 kg | 15 kg |
| Intermedio | 95 kg | 24 kg |
| Avanzado | 125 kg | 36 kg |
| Élite | 158 kg | 50 kg |