Peso Muerto estilo Sumo contra Sentadilla Búlgara

Medido en kg

Peso Muerto estilo Sumo
Sentadilla Búlgara

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso Muerto estilo SumoSentadilla Búlgara
Principiante 90 kg 17 kg
Novato 125 kg 36 kg
Intermedio 168 kg 65 kg
Avanzado 217 kg 102 kg
Élite 269 kg 144 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso Muerto estilo SumoSentadilla Búlgara
Principiante 48 kg 10 kg
Novato 69 kg 21 kg
Intermedio 95 kg 36 kg
Avanzado 125 kg 56 kg
Élite 158 kg 79 kg