Peso muerto piernas rígidas con barra contra Peso muerto

Medido en kg

Peso muerto piernas rígidas con barra
Peso muerto

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto piernas rígidas con barraPeso muerto
Principiante 61 kg 80 kg
Novato 91 kg 113 kg
Intermedio 129 kg 154 kg
Avanzado 173 kg 202 kg
Élite 222 kg 253 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto piernas rígidas con barraPeso muerto
Principiante 29 kg 41 kg
Novato 47 kg 63 kg
Intermedio 70 kg 91 kg
Avanzado 97 kg 124 kg
Élite 128 kg 160 kg