Peso muerto piernas rígidas con barra contra Puente de glúteo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 34 kg |
| Novato | 91 kg | 73 kg |
| Intermedio | 129 kg | 128 kg |
| Avanzado | 173 kg | 199 kg |
| Élite | 222 kg | 281 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 26 kg |
| Novato | 47 kg | 53 kg |
| Intermedio | 70 kg | 93 kg |
| Avanzado | 97 kg | 143 kg |
| Élite | 128 kg | 202 kg |