Peso muerto piernas rígidas con barra contra Sentadilla Búlgara
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 37 lb |
| Novato | 200 lb | 80 lb |
| Intermedio | 284 lb | 143 lb |
| Avanzado | 382 lb | 224 lb |
| Élite | 490 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 22 lb |
| Novato | 104 lb | 46 lb |
| Intermedio | 154 lb | 80 lb |
| Avanzado | 214 lb | 123 lb |
| Élite | 281 lb | 174 lb |