Peso muerto piernas rígidas con barra contra Zancada inversa con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Zancada inversa con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 92 lb |
| Novato | 200 lb | 146 lb |
| Intermedio | 284 lb | 216 lb |
| Avanzado | 382 lb | 300 lb |
| Élite | 490 lb | 392 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Zancada inversa con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 52 lb |
| Novato | 104 lb | 82 lb |
| Intermedio | 154 lb | 120 lb |
| Avanzado | 214 lb | 165 lb |
| Élite | 281 lb | 215 lb |