Peso muerto rumano con una sola pierna contra Peso muerto a una pierna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto rumano con una sola pierna | Peso muerto a una pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 30 lb |
| Novato | 65 lb | 73 lb |
| Intermedio | 119 lb | 137 lb |
| Avanzado | 189 lb | 221 lb |
| Élite | 272 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto rumano con una sola pierna | Peso muerto a una pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 19 lb |
| Novato | 47 lb | 41 lb |
| Intermedio | 77 lb | 72 lb |
| Avanzado | 115 lb | 111 lb |
| Élite | 158 lb | 157 lb |