Peso muerto rumano contra Sentadilla frontal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 54 kg |
| Novato | 87 kg | 77 kg |
| Intermedio | 122 kg | 105 kg |
| Avanzado | 164 kg | 137 kg |
| Élite | 210 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 31 kg |
| Novato | 48 kg | 45 kg |
| Intermedio | 68 kg | 63 kg |
| Avanzado | 93 kg | 83 kg |
| Élite | 120 kg | 104 kg |