Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Empuje desde el suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 81 lb |
| Novato | 249 lb | 134 lb |
| Intermedio | 340 lb | 203 lb |
| Avanzado | 445 lb | 286 lb |
| Élite | 558 lb | 378 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Empuje desde el suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 36 lb |
| Novato | 139 lb | 65 lb |
| Intermedio | 200 lb | 104 lb |
| Avanzado | 273 lb | 153 lb |
| Élite | 352 lb | 209 lb |