Peso muerto contra Peso muerto con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Peso muerto con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 28 lb |
| Novato | 249 lb | 54 lb |
| Intermedio | 340 lb | 90 lb |
| Avanzado | 445 lb | 136 lb |
| Élite | 558 lb | 188 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Peso muerto con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 16 lb |
| Novato | 139 lb | 33 lb |
| Intermedio | 200 lb | 57 lb |
| Avanzado | 273 lb | 87 lb |
| Élite | 352 lb | 121 lb |