Peso muerto contra Peso muerto con pausa

Medido en kg

Peso muerto
Peso muerto con pausa

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muertoPeso muerto con pausa
Principiante 80 kg 96 kg
Novato 113 kg 129 kg
Intermedio 154 kg 169 kg
Avanzado 202 kg 214 kg
Élite 253 kg 263 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muertoPeso muerto con pausa
Principiante 41 kg 56 kg
Novato 63 kg 77 kg
Intermedio 91 kg 103 kg
Avanzado 124 kg 132 kg
Élite 160 kg 164 kg