Peso muerto contra Press con mancuernas en banco inclinado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press con mancuernas en banco inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 41 lb |
| Novato | 249 lb | 60 lb |
| Intermedio | 340 lb | 83 lb |
| Avanzado | 445 lb | 110 lb |
| Élite | 558 lb | 140 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press con mancuernas en banco inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 17 lb |
| Novato | 139 lb | 29 lb |
| Intermedio | 200 lb | 44 lb |
| Avanzado | 273 lb | 62 lb |
| Élite | 352 lb | 83 lb |