Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press vikingo |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 91 lb |
| Novato | 249 lb | 156 lb |
| Intermedio | 340 lb | 242 lb |
| Avanzado | 445 lb | 347 lb |
| Élite | 558 lb | 465 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press vikingo |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 47 lb |
| Novato | 139 lb | 80 lb |
| Intermedio | 200 lb | 124 lb |
| Avanzado | 273 lb | 178 lb |
| Élite | 352 lb | 238 lb |