Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 41 kg |
| Novato | 113 kg | 60 kg |
| Intermedio | 154 kg | 84 kg |
| Avanzado | 202 kg | 112 kg |
| Élite | 253 kg | 142 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 22 kg |
| Novato | 63 kg | 33 kg |
| Intermedio | 91 kg | 48 kg |
| Avanzado | 124 kg | 65 kg |
| Élite | 160 kg | 84 kg |