Peso muerto contra Sentadilla con barra de seguridad
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 70 kg |
| Novato | 113 kg | 107 kg |
| Intermedio | 154 kg | 153 kg |
| Avanzado | 202 kg | 207 kg |
| Élite | 253 kg | 266 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 37 kg |
| Novato | 63 kg | 58 kg |
| Intermedio | 91 kg | 85 kg |
| Avanzado | 124 kg | 117 kg |
| Élite | 160 kg | 152 kg |