Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Zancada con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 66 lb |
| Novato | 249 lb | 114 lb |
| Intermedio | 340 lb | 178 lb |
| Avanzado | 445 lb | 256 lb |
| Élite | 558 lb | 343 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Zancada con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 43 lb |
| Novato | 139 lb | 72 lb |
| Intermedio | 200 lb | 110 lb |
| Avanzado | 273 lb | 156 lb |
| Élite | 352 lb | 208 lb |