Peso muerto contra Zancada inversa con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Zancada inversa con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 42 kg |
| Novato | 113 kg | 66 kg |
| Intermedio | 154 kg | 98 kg |
| Avanzado | 202 kg | 136 kg |
| Élite | 253 kg | 178 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Zancada inversa con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 24 kg |
| Novato | 63 kg | 37 kg |
| Intermedio | 91 kg | 54 kg |
| Avanzado | 124 kg | 75 kg |
| Élite | 160 kg | 97 kg |