Prensa horizontal en máquina contra Abductores en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 34 kg |
| Novato | 110 kg | 59 kg |
| Intermedio | 168 kg | 92 kg |
| Avanzado | 238 kg | 132 kg |
| Élite | 316 kg | 178 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 27 kg |
| Novato | 71 kg | 46 kg |
| Intermedio | 112 kg | 71 kg |
| Avanzado | 162 kg | 102 kg |
| Élite | 219 kg | 136 kg |