Prensa horizontal en máquina contra Sentadilla en multipower
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Sentadilla en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 48 kg |
| Novato | 110 kg | 76 kg |
| Intermedio | 168 kg | 112 kg |
| Avanzado | 238 kg | 154 kg |
| Élite | 316 kg | 202 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa horizontal en máquina | Sentadilla en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 22 kg |
| Novato | 71 kg | 39 kg |
| Intermedio | 112 kg | 62 kg |
| Avanzado | 162 kg | 90 kg |
| Élite | 219 kg | 122 kg |