Prensa inclinada contra Abductores en máquina
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Prensa inclinada | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 76 lb |
| Novato | 337 lb | 130 lb |
| Intermedio | 500 lb | 203 lb |
| Avanzado | 696 lb | 292 lb |
| Élite | 913 lb | 392 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Prensa inclinada | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 115 lb | 59 lb |
| Novato | 207 lb | 101 lb |
| Intermedio | 333 lb | 157 lb |
| Avanzado | 489 lb | 224 lb |
| Élite | 665 lb | 300 lb |