Press con mancuernas en banco inclinado contra Peso muerto
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 80 kg |
| Novato | 27 kg | 113 kg |
| Intermedio | 38 kg | 154 kg |
| Avanzado | 50 kg | 202 kg |
| Élite | 64 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 41 kg |
| Novato | 13 kg | 63 kg |
| Intermedio | 20 kg | 91 kg |
| Avanzado | 28 kg | 124 kg |
| Élite | 38 kg | 160 kg |