Press con mancuernas en banco inclinado contra Press de banca inclinado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Press de banca inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 43 kg |
| Novato | 27 kg | 63 kg |
| Intermedio | 38 kg | 86 kg |
| Avanzado | 50 kg | 114 kg |
| Élite | 64 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press con mancuernas en banco inclinado | Press de banca inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 15 kg |
| Novato | 13 kg | 27 kg |
| Intermedio | 20 kg | 43 kg |
| Avanzado | 28 kg | 63 kg |
| Élite | 38 kg | 85 kg |