Press de banca inclinado contra Press con mancuernas en banco inclinado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca inclinado | Press con mancuernas en banco inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 19 kg |
| Novato | 63 kg | 27 kg |
| Intermedio | 86 kg | 38 kg |
| Avanzado | 114 kg | 50 kg |
| Élite | 144 kg | 64 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca inclinado | Press con mancuernas en banco inclinado |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 8 kg |
| Novato | 27 kg | 13 kg |
| Intermedio | 43 kg | 20 kg |
| Avanzado | 63 kg | 28 kg |
| Élite | 85 kg | 38 kg |