Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press con tronco | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 47 kg | 80 kg |
| Novato | 69 kg | 113 kg |
| Intermedio | 96 kg | 154 kg |
| Avanzado | 128 kg | 202 kg |
| Élite | 163 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press con tronco | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 25 kg | 41 kg |
| Novato | 38 kg | 63 kg |
| Intermedio | 54 kg | 91 kg |
| Avanzado | 72 kg | 124 kg |
| Élite | 93 kg | 160 kg |