Press de banca declinado contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca declinado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 49 kg |
| Novato | 76 kg | 70 kg |
| Intermedio | 105 kg | 96 kg |
| Avanzado | 140 kg | 127 kg |
| Élite | 178 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca declinado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 20 kg | 19 kg |
| Novato | 35 kg | 33 kg |
| Intermedio | 54 kg | 51 kg |
| Avanzado | 79 kg | 72 kg |
| Élite | 106 kg | 97 kg |