Press de banca inclinado contra Press con tronco
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca inclinado | Press con tronco |
|---|---|---|
| Principiante | 96 lb | 103 lb |
| Novato | 138 lb | 151 lb |
| Intermedio | 190 lb | 212 lb |
| Avanzado | 251 lb | 283 lb |
| Élite | 317 lb | 360 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca inclinado | Press con tronco |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 56 lb |
| Novato | 60 lb | 83 lb |
| Intermedio | 95 lb | 118 lb |
| Avanzado | 138 lb | 159 lb |
| Élite | 187 lb | 204 lb |