Press de banca contra Pesos muerto con agarre de arranque
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Pesos muerto con agarre de arranque |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 67 kg |
| Novato | 70 kg | 100 kg |
| Intermedio | 96 kg | 141 kg |
| Avanzado | 127 kg | 189 kg |
| Élite | 160 kg | 241 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Pesos muerto con agarre de arranque |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 37 kg |
| Novato | 33 kg | 56 kg |
| Intermedio | 51 kg | 79 kg |
| Avanzado | 72 kg | 106 kg |
| Élite | 97 kg | 135 kg |