Press de pecho en máquina vertical contra Peso muerto
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 75 lb | 176 lb |
| Novato | 124 lb | 249 lb |
| Intermedio | 189 lb | 340 lb |
| Avanzado | 267 lb | 445 lb |
| Élite | 354 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 91 lb |
| Novato | 49 lb | 139 lb |
| Intermedio | 83 lb | 200 lb |
| Avanzado | 125 lb | 273 lb |
| Élite | 173 lb | 352 lb |