Press de pecho en máquina vertical contra Prensa horizontal en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 66 kg |
| Novato | 56 kg | 110 kg |
| Intermedio | 86 kg | 168 kg |
| Avanzado | 121 kg | 238 kg |
| Élite | 161 kg | 316 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de pecho en máquina vertical | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 41 kg |
| Novato | 22 kg | 71 kg |
| Intermedio | 37 kg | 112 kg |
| Avanzado | 57 kg | 162 kg |
| Élite | 79 kg | 219 kg |