Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press vikingo | Press con tronco |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 103 lb |
| Novato | 156 lb | 151 lb |
| Intermedio | 242 lb | 212 lb |
| Avanzado | 347 lb | 283 lb |
| Élite | 465 lb | 360 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press vikingo | Press con tronco |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 56 lb |
| Novato | 80 lb | 83 lb |
| Intermedio | 124 lb | 118 lb |
| Avanzado | 178 lb | 159 lb |
| Élite | 238 lb | 204 lb |