Puentes en suelo para gluteos contra Dominadas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Puentes en suelo para gluteos | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -37 lb | -6 lb |
| Novato | +66 lb | +29 lb |
| Intermedio | +211 lb | +69 lb |
| Avanzado | +394 lb | +114 lb |
| Élite | +603 lb | +162 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Puentes en suelo para gluteos | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -31 lb | -36 lb |
| Novato | +45 lb | -11 lb |
| Intermedio | +148 lb | +18 lb |
| Avanzado | +276 lb | +50 lb |
| Élite | +421 lb | +84 lb |