Remo al mentón agarre cerrado contra Curl con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo al mentón agarre cerrado | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 42 lb |
| Novato | 82 lb | 67 lb |
| Intermedio | 130 lb | 99 lb |
| Avanzado | 188 lb | 138 lb |
| Élite | 253 lb | 180 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo al mentón agarre cerrado | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 18 lb |
| Novato | 44 lb | 33 lb |
| Intermedio | 68 lb | 54 lb |
| Avanzado | 98 lb | 80 lb |
| Élite | 131 lb | 110 lb |