Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Remo con barra | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 19 kg |
| Novato | 62 kg | 30 kg |
| Intermedio | 87 kg | 45 kg |
| Avanzado | 116 kg | 62 kg |
| Élite | 147 kg | 82 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Remo con barra | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 8 kg |
| Novato | 30 kg | 15 kg |
| Intermedio | 44 kg | 24 kg |
| Avanzado | 62 kg | 36 kg |
| Élite | 82 kg | 50 kg |