Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | -6 lb |
| Novato | 60 lb | +29 lb |
| Intermedio | 91 lb | +69 lb |
| Avanzado | 129 lb | +114 lb |
| Élite | 171 lb | +162 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | -36 lb |
| Novato | 32 lb | -11 lb |
| Intermedio | 48 lb | +18 lb |
| Avanzado | 67 lb | +50 lb |
| Élite | 88 lb | +84 lb |