Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 94 lb |
| Novato | 133 lb | 137 lb |
| Intermedio | 186 lb | 192 lb |
| Avanzado | 246 lb | 255 lb |
| Élite | 313 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 41 lb |
| Novato | 73 lb | 66 lb |
| Intermedio | 105 lb | 98 lb |
| Avanzado | 143 lb | 137 lb |
| Élite | 185 lb | 180 lb |