Remo inclinado con mancuerna contra Press de banca con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo inclinado con mancuerna | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 37 lb |
| Novato | 44 lb | 58 lb |
| Intermedio | 74 lb | 85 lb |
| Avanzado | 112 lb | 117 lb |
| Élite | 156 lb | 153 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo inclinado con mancuerna | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 15 lb |
| Novato | 27 lb | 28 lb |
| Intermedio | 43 lb | 44 lb |
| Avanzado | 64 lb | 65 lb |
| Élite | 87 lb | 89 lb |