Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo invertido | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -14 lb | -6 lb |
| Novato | +39 lb | +29 lb |
| Intermedio | +105 lb | +69 lb |
| Avanzado | +182 lb | +114 lb |
| Élite | +266 lb | +162 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo invertido | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -12 lb | -36 lb |
| Novato | +18 lb | -11 lb |
| Intermedio | +55 lb | +18 lb |
| Avanzado | +97 lb | +50 lb |
| Élite | +141 lb | +84 lb |