Sentadilla Búlgara contra Peso muerto piernas rígidas con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto piernas rígidas con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 134 lb |
| Novato | 80 lb | 200 lb |
| Intermedio | 143 lb | 284 lb |
| Avanzado | 224 lb | 382 lb |
| Élite | 318 lb | 490 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto piernas rígidas con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 65 lb |
| Novato | 46 lb | 104 lb |
| Intermedio | 80 lb | 154 lb |
| Avanzado | 123 lb | 214 lb |
| Élite | 174 lb | 281 lb |