Sentadilla Búlgara contra Peso muerto rumano con una sola pierna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto rumano con una sola pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 28 lb |
| Novato | 80 lb | 65 lb |
| Intermedio | 143 lb | 119 lb |
| Avanzado | 224 lb | 189 lb |
| Élite | 318 lb | 272 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto rumano con una sola pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 25 lb |
| Novato | 46 lb | 47 lb |
| Intermedio | 80 lb | 77 lb |
| Avanzado | 123 lb | 115 lb |
| Élite | 174 lb | 158 lb |