Sentadilla Búlgara contra Sentadilla con correa
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 166 lb |
| Novato | 80 lb | 279 lb |
| Intermedio | 143 lb | 430 lb |
| Avanzado | 224 lb | 612 lb |
| Élite | 318 lb | 816 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 84 lb |
| Novato | 46 lb | 158 lb |
| Intermedio | 80 lb | 261 lb |
| Avanzado | 123 lb | 389 lb |
| Élite | 174 lb | 535 lb |