Sentadilla con barra de seguridad contra Sentadilla con correa
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra de seguridad | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 75 kg |
| Novato | 107 kg | 127 kg |
| Intermedio | 153 kg | 195 kg |
| Avanzado | 207 kg | 278 kg |
| Élite | 266 kg | 370 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra de seguridad | Sentadilla con correa |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 38 kg |
| Novato | 58 kg | 72 kg |
| Intermedio | 85 kg | 118 kg |
| Avanzado | 117 kg | 176 kg |
| Élite | 152 kg | 243 kg |