Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 76 kg | 45 kg |
| Novato | 111 kg | 85 kg |
| Intermedio | 156 kg | 140 kg |
| Avanzado | 208 kg | 208 kg |
| Élite | 265 kg | 286 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 35 kg |
| Novato | 60 kg | 64 kg |
| Intermedio | 87 kg | 102 kg |
| Avanzado | 119 kg | 149 kg |
| Élite | 154 kg | 203 kg |